每次放假完的第一個上班日,都特別無精打采嗎?
下午明明就喝了一杯咖啡還是覺得疲憊
這時候可以利用精油的氣味,來幫助自己提振精神、增加工作效率!
▌提神醒腦精油配方
配方:薄荷4+檸檬3+迷迭香3
也可以配成一罐 5-10ml 的複方精油
若覺得提不起勁時,加入 5-8 滴到水氧機
這樣每次要使用時,就不用再重新配製嘍~
▌提神醒腦精油滾珠瓶,製作方法
1. 空的滾珠瓶 10mL
2. 精油濃度約 3%
🔹 若有配成一罐複方精油,加入 6-7 滴即可
🔹手上若是單方精油,薄荷 3 滴+檸檬 2 滴+迷迭香 2 滴
3. 加入基底油 (甜杏仁油+荷荷芭油 1:1) 10ml
4. 搖晃均勻後即可使用
▌提神醒腦精油滾珠瓶,使用方式
1. 先於手腕內側塗抹,測試是否會紅腫過敏。
2. 塗抹於太陽穴、頭皮、或肩頸,小心勿塗抹到眼睛。
簡單的精油滾珠瓶,就完成啦!
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